近些年来，到医院看性早熟的孩子越来越多，说明家长对孩子生长发育越来越关注，另一方面也说明性早熟的发病率在逐渐增加。为什么大家谈「性早熟」色变？因为一旦孩子出现性早熟，在性激素的作用下会加速长高。如果是正常节奏的青春期发育，完全没问题。但出现发育提前（性早熟）对孩子来说，危害就是最终成年身材矮小，其次还有心理问题。

一、什么是性早熟？

性早熟是以青春期特征在儿童时期提早出现为特征的一类小儿内分泌疾病。性早熟的发生率女孩明显高于男孩，男孩与女孩比率为1：23~1：5。

二、怎么判断性早熟？

判断是否为性早熟，其实是很专业的事情，需要通过一系列检查来确定是否为性早熟，包括性激素水平、骨龄、超声等。

其中如果家长发现孩子过早地有以下第二性征的发育，那么就要及时到医院就诊：

（1）女孩7.5岁前出现乳房发育出现结节或有疼痛，乳头乳晕变大着色，阴毛、腋毛出现或者10.0岁前出现月经初潮；

（2）男孩9.0岁前出现睾丸增大；继而阴茎增长增粗，阴毛、腋毛生长及声音低沉、胡须，出现遗精。

三、怎样更好预防性早熟？

性早熟可导致孩子骨龄超过实际年龄而骨骺提前愈合，影响了孩子的身高，同时第二性征发育提前，但心理、智力发育水平仍为实际年龄水平，也会导致未成熟孩子心理障碍。因此作为家长，我们更应该帮助孩子预防性早熟，具体可以怎么做呢？

1.培养良好的生活方式

（1）减少环境因素的影响

减少和避免儿童长期接触塑料制品、一次性餐盒及进食各种存在严重农药残留等食物，可减少环境因素对内分泌系统造成的影响。

（2）改善膳食习惯

越来越多的证据表明，儿童肥胖增加了青春期性早熟的风险，推荐改善膳食习惯，按时吃早餐，减少高热量、油炸、膨化食品的摄入，增加食物种类等，来帮助控制体重并预防性早熟的发生。

（3）增加体育锻炼

肥胖风险与观看电视的时间呈正比，与体育锻炼时间成反比。因此，建议逐步延长儿童的运动时间，如爬楼梯、在上学路上快步行走、步行或在看电视时做伸展运动。

（4）减少电子产品的使用

经常使用电视、电脑、手机等电子产品可能引发儿童性早熟，这主要是由于电视或电脑的强光照可导致褪黑激素水平降低，诱发性早熟。

2.加强儿童期的保健，普及健康教育

加强性早熟的公众健康教育，为家长提供营养、运动、教育、心理等方面的健康资讯，从而预防和降低性早熟。

超声影像科/吴潇潇